花岗岩肌肉是什么如何合理锻炼肌肉
匿名用户
|
2017-05-23 07:58
全部答案
(共1个回答)-
花岗岩肌肉就是死肌肉。打个比方就是一辆停着的汽车撞一下也不会受伤。活肌肉就是一辆发动着的汽车撞一下马上飞出去。合理锻炼就是找准自己适合的重量不要追求肌肉的塑形,要注重肌肉活性。匿名用户 | 2017-05-23 07:58
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